Rilana Wiedmer

Frauen 60+

Alles eine Sache der Balance
Im Gleichgewicht bleiben - Yvonne Lauber
Wir erhalten Informationen und Tipps und erfahren an praktischen Uebungen, wie wir im Leben im Gleichgewicht bleiben können: mit bewussten Atemübungen, mit positiven Gedanken, mit viel Achtsamkeit und Selbstfürsorge für den eigenen Körper, mit sanften Bewegungen und gesunder Ernährung.
Kosten keine
Anmeldung bis 30. Juli an Ursula Hari
Kontakt: Ursula Hari, Tel. 079 314 60 15
 
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